Los 10 mejores elementos esenciales para una bolsa de gimnasia, según uno mismo

Jun 11, 2023

Ya sea una aventura de campamento de fin de semana o un recorrido extenso por un lugar exótico, explorar este mundo nuestro es uno de los grandes regalos de la vida. Por supuesto, viajar tiene algunos inconvenientes, uno de los más importantes es que puede interferir con su rutina diaria de ejercicios. Siempre que no puedo ir al gimnasio, ya sea porque estoy de viaje o atrapado en casa, confío en los siguientes elementos esenciales de la bolsa de gimnasia para llevar.

Bolsa deportiva unisex de OGIO $ 193,99 en amazon.ca. Mochila Bellroy Lite $ 125 en bellroy.com.HANDOUTS/Handout

Una buena bolsa de deporte debe ser duradera y tener mucho espacio para todo tu equipo. Disponible en tamaños de 35 y 45 litros, el bolso deportivo unisex de OGIO tiene espacio de almacenamiento de sobra, incluidos compartimentos separados para tus zapatos, tus refrigerios y tus apestosos calcetines. Para una opción más optimizada, no busque más que la mochila Bellroy Lite.

Bolsa deportiva unisex de OGIO $ 193,99 en amazon.ca. Mochila Bellroy Lite $ 125 en bellroy.com

El sistema fuerte $ 179,99 en sportcheck.ca. Vulken $ 63,99 en amazon.ca. Folleto

Los sistemas de suspensión son el mejor amigo de la rata nómada del gimnasio. TRX ofrece varios estilos de su omnipresente producto; Lo que más me gusta es el Strong System, ya que ofrece los mangos y soportes para los pies más cómodos. Los atletas de la vieja escuela que quieran dominar movimientos como fondos y levantamientos musculares querrán considerar un juego de anillos de gimnasia de madera, como estas bellezas de Vulken. El diseño del mango más resistente facilita un poco la ejecución de estos ejercicios avanzados.

El sistema fuerte $ 179,99 en sportcheck.ca. Vulken $ 63,99 en amazon.ca

El kit de herramientas Construido para moverse por 74,99 dólares en thereadystate.com. Theragun Mini $250 en ssense.com.Folleto

Todo levantador sabe lo que es despertarse dolorido. El kit de herramientas Built to Move viene con todo lo que necesitas para trabajar esos músculos doloridos, incluido un rodillo de espuma texturizado y una pelota de lacrosse para concentrarte en los nudos difíciles de alcanzar. Puedes comprar las piezas individuales o el conjunto completo. Para una experiencia más intensa, está el Theragun Mini, que es básicamente un pequeño martillo neumático para tu cuerpo.

El kit de herramientas Construido para moverse por 74,99 dólares en thereadystate.com. Theragun Mini $ 250 en ssense.com

Prio Neo de Xero por 99,99 dólares en xeroshoes.com o 176 dólares en cooleastmarket.com. Nike Free Metcon 5 $160 en nike.com.Folleto

Los mejores zapatos de entrenamiento ni siquiera son zapatos: son tus pies descalzos. ¿La siguiente mejor opción? Prio Neo de Xero. Desde la puntera ancha hasta el talón plano y sin caída, estas bellezas minimalistas ultraligeras son prácticamente perfectas. Para aquellos que prefieren un calzado con una estructura más tradicional, no pueden equivocarse con el Nike Free Metcon 5.

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Apple Watch Ultra $ 1,099 en apple.com. Fitbit Inspire 3 $ 129,99 en Staples.Folleto

Con su carcasa de titanio, su pantalla Retina y su suministro aparentemente interminable de aplicaciones descargables, el Apple Watch Ultra es mucho más que un rastreador de actividad. Pero tal vez esté buscando algo un poco más simple (y menos costoso), en cuyo caso el Fitbit Inspire 3 definitivamente hará el trabajo.

Apple Watch Ultra $ 1,099 en apple.com. Fitbit Inspire 3 $ 129,99 en Staples.

Beats Fit Pro $249 en Best Buy. Jabra Elite 4 Active $ 99,99 en Staples.ca.HANDOUTS/Handout

Es difícil encontrar un par de auriculares que realmente permanezcan en su lugar mientras hace ejercicio. Pero gracias en parte a su diseño de punta de ala universal, los Beats Fit Pro hacen un trabajo bastante bueno. También suenan fantásticos. Lo mismo puede decirse del Jabra Elite 4 Active, uno de los favoritos de todos los tiempos entre los audiófilos activos.

Beats Fit Pro $249 en Best Buy. Jabra Elite 4 Active $ 99,99 en Staples.ca.

Fat Gripz $ 42,99 en amazon.ca. Prohands Gripmaster $ 17,95 en mec.ca.Handout

La fuerza de agarre es una de las cualidades físicas más importantes (y que se pasa por alto). En pocas palabras, cuanto más fuertes sean tus manos y muñecas, más trabajo podrás hacer en el gimnasio. Un programa bien diseñado que incluya muchos ejercicios de tracción garantizará que sus extremidades reciban la atención que necesitan, pero para obtener crédito adicional consiga un par de Fat Gripz. El Prohands Gripmaster es otra opción popular debido a su capacidad para desafiar cada dedo individualmente.

Fat Gripz $ 42,99 en amazon.ca. Prohands Gripmaster $ 17,95 en mec.ca.

Sistema Bodylastics Max XT desde $ 73,97 en amazon.ca. Bandas de ejercicio de resistencia Polygon Pull Up Assist $ 59,99 en amazon.ca.Handout

Las bandas de resistencia no son un sustituto exacto de las pesas libres, pero el sistema Bodylastics Max XT se acerca bastante. Construidas con materiales resistentes y respaldadas por una garantía de por vida, estas bandas se mantendrán fuertes incluso durante los entrenamientos más agotadores. Las bandas de circuito cerrado, como este juego de Polygon, son otra opción, ideal para atletas de calistenia y entusiastas del Pilates.

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Botella de agua autolimpiante LARQ PureVis desde $80 en ssense.com. Hydro Flask $55 en ssense.com.Folleto

Podrías pensar que no ha habido muchos avances tecnológicos en el mundo de las botellas de agua, pero estarías equivocado. Un buen ejemplo: la botella de agua autolimpiante LARQ PureVis. Y si cree que un sistema de purificación LED UV-C es un poco excesivo para sus necesidades de hidratación, Hydro Flask ofrece una combinación simple de durabilidad y practicidad.

Botella de agua autolimpiante LARQ PureVis desde $80 en ssense.com. Hydro Flask $ 55 en ssense.com.

Cuerda para saltar estándar Amazon Basics $ 18,76 en amazon.ca. Cuerda para saltar con peso PTP Power $ 44,99 en sportcheck.ca.Handout

Posiblemente el dispositivo de fitness más eficiente y portátil jamás creado, la cuerda para saltar ha sido un elemento básico del entrenamiento durante siglos. Una cuerda de plástico básica, como esta de Amazon Basics, es todo lo que la mayoría de la gente necesitará. Pero una vez que domines los ritmos básicos, intenta subir la apuesta con la cuerda para saltar con peso PTP Power.

Cuerda para saltar estándar Amazon Basics $ 18,76 en amazon.ca. Cuerda para saltar con peso PTP Power $ 44,99 en sportcheck.ca.